Le Qi gong du  printemps

Le printemps est associé à l'élément Bois dans la médecine traditionnelle chinoise, et il existe différents exercices de Qi Gong spécifiquement conçues pour harmoniser le corps avec cette énergie saisonnière.

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La pratique de Qi Gong du Printemps comporte des mouvements et des exercices visant à stimuler le foie, à favoriser la souplesse du corps, et à équilibrer l'énergie pour correspondre aux caractéristiques de la saison du printemps.

Ici Maître Ke Wen présente un superbe Qi Gong pour le Foie.

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